Saúde
23 de agosto de 2021
Hoje vamos conversar sobre os motivos para começar um Personal Training: Supervisão Lesões Motivação Vamos lá! Você quer supervisão, companhia e suporte durante os exercícios? […]
16 de agosto de 2021
A maioria das pessoas não precisa de suplementos vitamínicos e pode obter todas as vitaminas e os minerais necessários com uma dieta saudável e equilibrada. Porém, […]
5 de agosto de 2021
Você sabia que não é saudável fazer exercícios físicos de barriga vazia? Abastecer seu corpo com os nutrientes antes dos exercícios lhe dará a energia e […]