MELHOR IDADE
Programa 60 ativo
O objetivo do nosso programa é orientação para um estilo de vida ativo nesta fase do envelhecimento.
Na Toshio você encontra um programa de exercícios apropriada a sua necessidade, que praticada com moderação e de forma regular promovem melhorias na sua saúde, na qualidade de vida e no bem estar.
Independente da escolha feita, o objetivo geral desse programa é manter a mobilidade e autonomia do idoso, tornar a prática da atividade física agradável e promover a interação social.
