Nutrição

2 de junho de 2021

Cinco dicas de alimentação para aumentar a imunidade

Para a maioria de nós, mudar hábitos alimentares é uma tarefa difícil. Na verdade, existem vários fatores que fazem com que uma alimentação saudável pareça complicada. […]
25 de fevereiro de 2014

Boa Nutrição – Você lê os rótulos dos produtos e tem dúvidas sobre as diferenças entre as gorduras?

As gorduras e óleos são produtos de alta concentração energética: fornecem 9 kcal/g. Isso é mais do que o álcool ( 7 Kcal/ ml) e duas […]
25 de fevereiro de 2014

A importância do acompanhamento nutricional

Ter uma boa qualidade na alimentação é essencial para uma vida mais saudável, sendo o acompanhamento com o nutricionista a forma ideal de saber a quantidade […]

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