As férias escolares são um momento especial para as crianças, proporcionando uma pausa nos estudos e uma oportunidade de se divertirem e explorarem novas atividades. 

Neste artigo, vamos tratar sobre algumas maneiras de seu filho aproveitar as férias escolares na Academia Toshio e sobre todo o potencial que esse período pode trazer para o desenvolvimento e diversão dos pequenos.

Vamos lá!

A importância de as crianças praticarem exercícios

Desde os primeiros anos de vida, a prática regular de exercícios físicos desempenha um papel fundamental no desenvolvimento saudável das crianças. 

Com a evolução dos equipamentos tecnológicos e do consequente sedentarismo infantil, é essencial a conscientização dos pais sobre a importância de incentivar seus filhos a se movimentarem desde cedo. 

Os principais benefícios para os pequenos são:

• Desenvolvimento físico saudável: A prática regular de exercícios físicos desde cedo contribui para o desenvolvimento saudável das crianças. Ela fortalece os músculos e os ossos, melhora a coordenação motora e o equilíbrio e aumenta a resistência cardiovascular e a flexibilidade.

• Estímulo ao sistema imunológico: A atividade física também fortalece o sistema imunológico das crianças, tornando-as menos propensas a doenças e infecções.
• Desenvolvimento cognitivo e habilidades: A prática de exercícios físicos está diretamente relacionada ao desenvolvimento cognitivo das crianças. 

É fundamental incentivar um estilo de vida ativo desde a infância, proporcionando oportunidades para as crianças explorarem diferentes atividades físicas e descobrirem aquelas que mais lhes agradam. 

Atividades físicas durante as férias escolares

Durante as férias escolares, a Academia Toshio estará de portas abertas para as crianças prosseguirem praticando atividades físicas. 

Aqui, vamos apresentar as principais atividades oferecidas pela nossa academia.

• Natação 

A natação é uma das atividades mais completas para crianças, pois trabalha diversos aspectos do desenvolvimento físico e mental. 

A natação infantil é um dos principais focos da Academia Toshio.

Ao praticar a natação, as crianças desenvolvem habilidades motoras, como coordenação e equilíbrio, tem os músculos fortalecidos, as capacidades cardiovascular e respiratória aprimoradas e ganham confiança e segurança na água. 

A natação também promove o convívio social e o respeito às regras, contribuindo para o desenvolvimento emocional das crianças.

• Ballet

O ballet é uma atividade clássica que traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento infantil. 

Na Academia Toshio, oferecemos aulas de ballet infantil, que, além de melhorar a postura, a flexibilidade e a coordenação, estimula a disciplina, a concentração e a expressão corporal das crianças. 

Essa atividade também ajuda a desenvolver a autoestima, a criatividade e a interação social, dando às crianças a oportunidade de compartilharem experiências.

• Karatê e Judô

As artes marciais, como o karatê e o judô, são atividades que proporcionam diversos benefícios para as crianças. 

Na Academia Toshio, as aulas de karatê e de judô são ministradas por instrutores experientes e qualificados. 

Nelas, além de aprender todas as técnicas, as crianças desenvolvem valores como respeito ao próximo, disciplina, autocontrole e trabalho em equipe. 

Essas atividades também estimulam a coordenação motora, a concentração e a capacidade de resolver problemas, contribuindo para o desenvolvimento cognitivo e social dos pequenos.

Venha participar das atividades da Academia Toshio

Durante o período de férias, a Academia Toshio, além das aulas normais, manterá um programa de exercícios visando à segurança aquática.

Essas atividades proporcionam um ambiente estimulante, no qual as crianças podem explorar sua criatividade, interagir com os colegas e desfrutar de momentos de diversão supervisionado. 

Aqui na Academia Toshio temos profissionais preparados para ajudar as crianças a terem uma vida mais saudável. 

Junte-se a nós e comece agora! 

Acesse nosso site (www.toshio.com.br) e saiba mais sobre nossos horários.