A prática de Yoga às vezes pode ser intimidadora e desafiadora para iniciantes, dificultando que eles saibam onde e quando começar a praticar. Contudo, não podemos […]
Segundo pesquisa feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS), apenas 15% dos adolescentes brasileiros se exercitam regularmente e 84% das crianças de 11 a 17 anos […]