9 de agosto de 2022

Natação infantil: conheça os benefícios para as crianças

A natação é um exercício completo e adequado para crianças. Melhora a capacidade respiratória em razão do fortalecimento dos músculos intercostais e abdominais e em função […]
26 de julho de 2022

Conheça quatro atividades físicas para crianças e adolescentes

Segundo pesquisa feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS), apenas 15% dos adolescentes brasileiros se exercitam regularmente e 84% das crianças de 11 a 17 anos […]
16 de março de 2022
Imagem de dois meninos fazendo aulas de karatê infantil.

Karatê infantil: cinco benefícios para as crianças

A principal filosofia do Karatê é manter o corpo, a mente e o espírito sãos, e dentro da ampla gama de esportes que podemos escolher para […]

    QUERO RECEBER NOTÍCIAS DA ACADEMIA