adm.goup
30 de agosto de 2021
Sabemos que o efeito das atividades físicas na saúde é profundo. Repetimos isso para os alunos da nossa academia constantemente. Porém, cabe ressaltar existem exercícios adequados […]
23 de agosto de 2021
Hoje vamos conversar sobre os motivos para começar um Personal Training: Supervisão Lesões Motivação Vamos lá! Você quer supervisão, companhia e suporte durante os exercícios? […]
16 de agosto de 2021
A maioria das pessoas não precisa de suplementos vitamínicos e pode obter todas as vitaminas e os minerais necessários com uma dieta saudável e equilibrada. Porém, […]