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28 de outubro de 2022
Atualmente, algumas instituições de ensino oferecem uma diversidade de atividades extracurriculares que não só melhoram a qualidade de vida da criança, mas também a preparam para […]
19 de outubro de 2022
Por trabalhar diversos músculos e capacidades motoras durante o mesmo treino, a ginástica funcional é uma ótima opção para quem deseja otimizar o tempo realizando exercícios […]
6 de outubro de 2022
Incorporar atividades físicas ao cotidiano é muito mais do que ferramenta para atingir um corpo bonito. Não é segredo para ninguém a importância e os benefícios […]