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9 de junho de 2021
Mês passado apresentamos os sete benefícios da prática de Yoga comprovados pela ciência (clique aqui para ler). Hoje, gostaria de conversar sobre os benefícios dessa prática […]
2 de junho de 2021
Para a maioria de nós, mudar hábitos alimentares é uma tarefa difícil. Na verdade, existem vários fatores que fazem com que uma alimentação saudável pareça complicada. […]
27 de maio de 2021
A natação é um dos esportes mais populares no Brasil. Nossa nação está rodeada de nadadores amadores e profissionais e, até 2019, o Brasil já tinha […]