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26 de julho de 2022
Segundo pesquisa feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS), apenas 15% dos adolescentes brasileiros se exercitam regularmente e 84% das crianças de 11 a 17 anos […]
16 de março de 2022
A principal filosofia do Karatê é manter o corpo, a mente e o espírito sãos, e dentro da ampla gama de esportes que podemos escolher para […]
9 de março de 2022
Não é novidade que uma rotina de treinos traz diversos benefícios para a nossa saúde corporal. Muito além da nossa parte estética, manter uma regularidade com […]