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7 de julho de 2025
Dor na lombar ao final do expediente, ombros tensionados e uma sensação geral de rigidez. Se essa descrição parece familiar, você faz parte do crescente número […]
23 de junho de 2025
Você já pensou em começar a se exercitar, mas não sabe por onde começar? Ou talvez esteja em busca de uma nova atividade, algo que combine […]
9 de junho de 2025
Quando pensamos em ballet ou artes marciais para crianças, muitas vezes o primeiro benefício que vem à mente é o gasto de energia ou a melhora […]